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【興趣當飯吃!?】

經過這些年的歷練,
在健身產業也算是有一點成績後...

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【興趣當飯吃!?】

經過這些年的歷練,
在健身產業也算是有一點成績後,
開始有一些朋友會來交流從事教練這件事。

探究其原因,
大多都是回答因為喜歡運動,
或者是因為興趣是健身,
所以如果可以結合興趣跟工作應該會很不錯。

.

坦白說當時離開科技業的我也是跟大家有一樣的想法,
總覺得如果可以做自己喜歡做的事情同時又能賺取收入的話,
將會是一件很棒的事。

但這幾年下來我有一些心得想分享給這些朋友們,
首先你即將利用你的專長/興趣,
也就是健身這件事賺取收入,
於是對你來說健身就變成是一件有目的性的事情,
意味著你可能不再享受健身過程中的樂趣,
或是可能會因為健身獲取到的報酬變差而開始不再進行鍛鍊,
也就是說,
驅動你健身的動力會是從『內在動機』變成『外在動機』

.

最後,
為了享受健身帶來的利益,
你開始追求的不再是體態或是力量上的進步,
而是追逐這些成果帶來的壓力,
這時你的表現可能開始受到限制,
而受限的表現帶來的是受限的收入,
比起健身帶來的快樂,
更多的是懊悔跟痛苦。

或許聽起來有點嚴重,
但確實這是可能會發生的事情。
不過好消息是這是有解的,

一位前輩曾經在我要跨足到健身產業前告誡我一句話,
“在發現自己的實力不夠穩定前,
先不要給予自己太多的獎賞當作動機”

就算強如這位前輩,
已經拿過許多健美獎牌同時也開創個人品牌,
如今依舊抱持著自主訓練、向上進修以及培訓教練。

專注在過程,而非結果,
再決定你是不是真的願意踏上這條路

#健身教練
#內在動機與外在動機
#初衷
#我不夠好所以我還在學
#舊照新po


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About author
Hi,大家好,我是兆佑。 在大學時期因為Jimmy Yang學長的關係,開始接觸健身及重量訓練。在工作三年後,決定放棄工程師的工作,全心投入健身產業,希望能跟大家交流自己的訓練知識以及經驗。 不管你是因為體重、身材所苦,或是對於健身、重訓這項運動有高度的熱忱,都可以來找我,讓我來幫助你吧! 無論男女老少,讓我們一起動吃瘦吧!
合作、工作邀約事宜請私訊 或是寄信:[email protected] Hi,大家好我是兆佑
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